• Sophrologie Challans

Noëlle Florac-Guyon, Sophrologie et Hypnose sur Challans, au cabinet ou à votre domicile

 

SOPHROLOGIE, HYPNOSE et Accompagnement Personnalisé à CHALLANS au cabinet ou bien à votre domicile (déplacement offert dans un rayon de 15 km)

 

Sophrologie sur Challans (Vendée)

Séances de sophrologie individuelles pour un accompagnement personnalisé pour restaurer le bien-être.  La sophrologie est une technique de pleine conscience qui permet de retrouver l’harmonie du corps et du mental. Les bienfaits de la sophrologie sont durables. Laissez-vous guider, laisser-vous porter : au fil des séances, vous vous initiez à des exercices de sophrologie alliant mouvements doux et respiration apaisante. Simples à réaliser, vous pourrez expérimenter les exercices par vous-même, dans votre quotidien, sans modération et sans aucun effet secondaire pour une vie harmonieuse et sereine.

Comme un chant d’espérance, dans les tourments de la vie, prenez le temps d’être bien !

La sophrologie, méthode de pleine conscience, contribue à dépasser les difficultés inhérentes à chaque étape de la vie et à retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit. Les domaines d’interventions sont nombreux : gestion du stress, gestion des émotions, se détendre, se relaxer, prendre du recul, lâcher prise, retrouver un sommeil réparateur, booster l’énergie, améliorer la concentration, abaisser le niveau des douleurs, reprendre confiance en soi, restaurer l’estime de soi, retrouver le bien-être, se préparer mentalement à un événement, un examen, une compétition…

En savoir plus sur la sophrologie.

Hypnose sur Challans (Vendée)

L’hypnose est une méthode complémentaire et naturelle. C’est un levier puissant et une manière innovante de plonger dans l’inconscient pour laisser émerger de nouvelles ressources, que l’on a en soi et que l’on ne soupçonne pas. Cela permet de choisir les solutions à son problème et mettre en œuvre une transformation intérieure positive et durable. Elle est efficace pour arrêter de fumer mais elle est également indiquée dans d’autres domaines tels que la gestion du stress, l’anxiété, les troubles du sommeil, le manque de confiance en soi… Nous avons tous en nous les ressources pour évoluer positivement.

En savoir plus sur l’ hypnose.

contact sophrologie challans

shap@sophrologie-challans.fr